موقع المستشار - منى ثابت . في المؤتمر السنوي التاسع للرابطة العربية لمكافحة السرطان، الذي عقد مؤخراً بالقاهرة، أكد أطباء متخصصون من 12 دولة عربية وأجنبية زيادة انتشار أمرض الكبد بشكل كبير بين الكبار والصغار، خاصة فيروسي الكبد بي وسي، التي تؤدي إلى تليف الكبد وإصابته بالسرطان. أظهرت الاحصاءات التي ساقها الأطباء أن سرطان الكبد يحتل المرتبة الثالثة في الأسباب المؤدية للوفاة في العالم والمرتبة الثانية بعد سرطان الثدي في مصر. دور الأم في حماية أسرتها ونظراً لأن الفيروسات الكبدية أصبحت أحد أخطر التهديدات الصحية التي تواجه الإنسان أبرز الدكتور أشرف عمـر أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بكلية الطب جامعة القاهرة أهمية دور الأم في حماية أفراد أسرتها من هذا الخطر قائلاً: ان الأم مسئولة عن توعية أفراد أسرتها بأسباب الاصابة بالفيروسات الكبدية التي تنتقل عن طريق الدم وتنبههم الي الاحتياطات الوقائية التي يجب أن تكون قوانين في حياتهم لأن أمراض الكبد سلوكية في المقام الأول وأهم سبل الوقاية منها: ـ عدم استخدام أدوات شخصية خاصة بالغير خاصة فوط الوجه وفرش الأسنان ولوف الحمام وفرش الشعر وشفرات الحلاقة وأدوات التجميل كقلامات الأظافر لأنها قد تحتوي علي نقاط دم لا تري بالعين المجردة. و في حالة إصابة أكثر من فرد في الأسرة بمرض السكري يجب عدم المشاركة في استخدام أدوات قياس السكر كالحقن والسرنجات. والتأكد من استخدام طبيب الأسنان لأدوات معقمة. ـ عدم تناول الطعام من الباعة الجائلين. ـ عدم استخدام أدوات غير معقمة للوشم بالحنة في ليالي الحنة التي تسبق حفلات الزواج. ـ عدم استخدام السكر والمواد الدهنية بكثرة في إعداد الطعام والحلوي بعد أن أكدت الأبحاث العلمية أن السمنة من العوامل المسببة لسرطان الكبد حيث تترسب الدهون في الكبد وتؤدي مع الوقت إلي إصابته بالتليف. ـ الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا خاصة خلايا الكبد. ـ تخزين المكسرات والحبوب مثل الفول والعدس في الثلاجة أو الفريزر لأن الأجواء الحارة والرطبة تساعد علي نمو فطر سام عليها يسبب السرطان, لذلك يجب أيضا عدم تناول أي أعشاب مجهولة المنشأ. ـ تجنب استخدام المبيدات الحشرية بكثرة في المنزل وغسل الخضراوات والفواكه جيدا لضمان تخليصها من أي مبيدات مرشوشة عليها. ـ توخي الحذر عند تناول الأدوية اليومية مثل الفيتامينات والمسكنات والهرمونات التعويضية لأن تناولها بشكل عشوائي يسمح بتفاعل هذه الأدوية مع بعضها علي مستوي الكبد فيصيبه بالتليف. ـ ممارسة الرياضة وعدم التدخين لأن الوقاية هي خط الدفاع الأول ضد هذه الفيروسات المسببة لسرطان الكبد. والتأكد من تطعيم الأطفال ضد الفيروس الكبدي بي وفي حالة عدم تطعيم اي شخص بالغ يجب تشجيعه علي أخذ التطعيم الفعال. |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق